自己肯定感

「仕事を辞めたいと思うのは、自分の忍耐力が足りないせい？」そんな罪悪感に苦しむあなたへ。今の苦しみが心身の限界サインなのか、それとも一時的な停滞なのかを冷静に見極めるためのチェックリストと、自分を許して次の一歩を踏み出すための思考法を提案します。